Смути от нар, банан и манго за отслабване

Смути от нар, банан, манго за отслабване

Нарът е плод, който може да се използва и за отслабване без проблеми. Ето защо можете да се възползвате от този момент, за да го използвате във вкусни шейкове, като този, който можете да се научите да приготвяте, следвайки рецептата.

Това смути от нар може да се превърне в интересна алтернатива, придружаваща нискокалорична диета.

смути

Можете да го включите на закуска, тъй като по този начин ще се възползвате от диуретичните и почистващи свойства, както и от антиоксидантите, които този смути има.

От своя страна съдържанието на плодове, което го прави, го засища, така че може да се използва и за лека вечеря без проблеми.

Състав:

  • Сок от нар
  • Малък банан
  • Зряло манго
  • Сокът от два портокала
  • Някои листа от мента
  • Лед
  • Стевия за подслаждане