Смути от боровинки с ниско съдържание на захар
Омръзна ли ви да закусвате смути? Като добра заета майка пия сутрешното си смути от доста време, но никога не бях обърнала внимание на количеството захар, което се съдържаше, докато преди няколко месеца не започнах да проверявам нивата на макроса си. Ако сте загрижени за количеството захар, което консумирате, сигурен съм, че ще се насладите на това вкусно смути с боровинки с ниско съдържание на захар. Да, наистина няма да „пиете“ закуската си.
От момента, в който разбрах за захарта в храните, които ям, работя за направата на същите шейкове, без да жертвам вкуса, но на практика намалявайки захарта, която добавям към тях. Ако сте като мен и сте искали да опитате различни смутита, но ви е трудно да опитате поради високото съдържание на захар по традиционната рецепта, трябва да гледате това видео, където ще ви покажа как да си направите вкусно смути ... но с ниско съдържание на захар!
Изправен пред необходимостта от приготвяне на смутита с ниско съдържание на глюкоза, намерих тайни съставки за подслаждане, но отсега нататък те вече няма да бъдат загадка. Една от тайните съставки в това вкусно смути са семената от чиа. Когато подготвях рецептата, веднага ми дойде наум и Bob’s Red Mill, чиито отлични продукти винаги са в килера ми и разбира се те са на разположение за разработване на този препарат.