Смути диета

като това

Както знаете, през тази седмица спазвам диета, базирана на естествени смутита, приготвена от диетолога-психолог на Tacha @itziardigon.

Това е диета, предназначена за всички хора, загрижени за тяхното здраве и хранене и които обичат да се грижат за фигурата си.

смути с ананас, боровинки, ягоди и щипка джинджифил

Ще ви кажа Ползи че вече забелязвам:

- Тъй като това е мощен товар от витамини и минерали, забелязвам енергията си на 100% освен много приятно усещане за лекота. Обичам усещането как се събуждам всяка сутрин и се чувствам страхотно всеки път, когато имам някое от смутитата, защото знам, че са полезни за тялото ми.

- Забелязвам кожата си блестяща и сияйна. Знаете, че полагам специални грижи в козметичните си грижи, но това е нещо повече, това е експлозия на блясък отвътре. Силно препоръчително.