Съмнение кефир лактаза форум раздразнително черво

Съобщение от uinen »Съб. 08.04.2017 г. 17:51

кефир

Имам глупаво съмнение. Навсякъде, където чета, говорят за кефир, но съм много непоносим към лактозата (най-малкото количество ми дава газ). Бих искал да „въведа“ в диетата си всички естествени пробиотици, които има, въпреки че знам, че има ниска доза лактоза.

Въпросът ми е: Ако приемам кефира с лактаза, за да избегна непоносимост, няма да зареждам „бъговете“, нали? Знам, че бактериите, които носи, се хранят с лактозата, която има, но не знам дали приемането на кефира с лактазата ще натовари пробиотиците, преди да стигне до червата ми, което искам. Повече от всичко не знаех дали са имали време да стигнат до дебелото черво живи или не. Имате ли някаква информация за това?

Съобщение от скамада »Събота 08 април 2017 23:18

Съобщение от uinen »Понеделник, 10 април 2017 г. 8:26 ч