Смятате ли, че ресторантите трябва да посочват калориите на всяко ястие
Блогът на Марисол Гисасола
- Сподели във Facebook сподели Facebook
- Сподели в Twitter сподели в Twitter
- Споделете в WhatsApp 1
- Споделете в други социални мрежи
- Споделете в Google Plus
- Споделете на Tumblr
- Споделете в LinkedIn
- Споделете по пощата
Хората вземат 45 калории по-малко средно на хранене когато в менютата на ресторанта се казва какво има всяко ястие. Това току-що беше потвърдено от проучване в Северна Америка, събрало данни от 5500 ресторанта.
Знам, че е невъзможно да се изчисли калории на това, което ядете далеч от дома, просто защото не знаете как са го приготвили. Един обикновен зеленчуков крем може да отнеме много сметана. Невинно изглеждаща салата може да съдържа тонове калории въз основа на нейните съставки. Самите теста могат да удвоят или дори да утроят калориите на месо или риба. Да не говорим за пържените картофи и други мазни гарнитури. Дори самите готвачи бяха изненадани от калориите в ястия, които според тях имаха най-малко!