СМЕСЕНА ДИЕТА El Rincón de Anatxu

СМЕСЕНА ДИЕТА

смесена

16 Коментара

Ще трябва да направя нещо подобно, защото греша, както през целия ден с тези графици

дори не ви трябва! но е вярно, че добрите навици винаги помагат! Целувка

Наистина съм щастлива, изглеждаш много мотивирана, продължавай така, разкошна

Благодаря ти много кралице! Смакър

25 кила ? Поздравления, истината е, че вече си бил страхотен и преди, но сега изглеждаш също толкова страхотно, не си от хората, които отслабват много и стават грозни, имам въпрос относно диетата, никъде не чета мляко, и чета кафе без мляко, не знам Можеш и сирене, откъде черпиш калций? тъй като млякото и дериватите са основните фактори, които допринасят. b

Здравей Йолас! Прав си! Това е диета без млечни продукти, но сутрин и по обяд пия калциево хапче, а също и няколко сашета с витамини. Забравих да го сложа в този пост, но в предишните можете да го прочетете. Задължително е приемането на тези витамини и калций, тъй като те заместват тези храни, които съдържат тези витамини. Ето защо казвам, че тази диета трябва да се спазва с лекарско наблюдение.