Слънчевата светлина също ни помага да отслабнем (затова струва повече през зимата)

Когато дължините на вълните на синята светлина от слънцето (светлината, която можем да видим с очите си) проникнат в кожата ни и достигнат мастните клетки точно отдолу, липидните капчици намаляват по размер и се освобождават от клетката. Тоест в условия, в които има повече слънчева светлина е по-лесно да отслабнете, защото клетките съхраняват по-малко мазнини.

също

Това е, което ново проучване на изследователи, ръководени от Питър светлина, от Института по диабет Алберта.

Слънчева светлина и грес

Лайт и неговият екип изследват по-специално така наречената подкожна бяла мастна тъкан бели мастни клетки (което в излишък може да причини кардиометаболитни нарушения като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания).