След разкриването на Dukan Проблемите, които екстремните диети могат да създадат
Не е необичайно да се появи ефектът на отскок и дори косопад, както казват добре познати герои, които са следвали модерни лечения. И експертите разкриват, че е вярно, че когато завършите диета, можете да се надуете повече от преди.
Това беше удар за духовете на мнозина. които енергично спазваха диетата на Дюкан.
Тази, описана от френския лекар със същото име в книга, която е продадена в милиони копия и която миналата година дори плени част от кабинета на президента Себастиан Пинера. Андрес Аламанд, Хоакин Лавин и настоящият министър на външните работи Алфредо Морено признаха, че са спазвали режима, който основно се състои от консумация на храни, богати на протеини.
Проблемът е, че Университетът в Гранада, Испания, съобщи, че тази формула може да причини дългосрочни проблеми с бъбреците. В допълнение, проучване от болница Pitié-Salpêtrière в Париж, което анализира 5000 последователи на Дюкан, установява, че има специфичен ефект на отскок при тези, които не са променили навиците си на живот. Тоест типичното наддаване на тегло, което дори може да бъде по-голямо от това, което е било преди.
Не единствената "неуспешна" диета.
Политици и сценични фигури разказаха на La Segunda лошите преживявания с други модни пости, които на пръв поглед изглеждаха чудотворни.
"Той е слаб, но плешив, така че е по-лошо"
Актриса и телевизионен водещ Антонела Риос гарантира, че въпросът за теглото не е бил важен в живота му, но той е имал проблеми преди седем години, когато е спазвал строга диета.
"Спрях да пуша и след това напълнях. Ето защо започнах да се подлагам на диета самостоятелно, което е супер безотговорно, защото се състоеше в по-малко ядене, дори понякога не ядене. В резултат на това косата ми започна да пада. Същото се случва с много хора: косата им не получава нужните хранителни вещества, така че е кльощава, но обелена, така че е по-лошо ".
Поради тази причина тя избра да отслабне с наблюдение и след бременността си спазва генотипната диета (диета според кръвната група). Помогна му да отслабне с няколко килограма, но това, което наистина го интересува, е, че "тялото ми се промени завинаги. Сега, повече от диета, аз избрах здравословно хранително поведение".
Неговата двойка на масите Тересита Рейес е друг, който е опитал всичко, за да отслабне. "Направих хиляда диети, отслабнах хиляди пъти на тегло, но това се върна и спечелих два пъти повече. До операцията ми".
Най-драматичното събитие, което той си спомня, беше, когато "един лекар ми даде амфетамини. Бях 20-годишна коза, взех ги и ходех със страшно ускорение. Мисля, че ако не умра, това беше, защото беше млад. Имах лошо време, лошо лошо ".