След мерки за лична грижа; s Информация за Ръководство за грижа за инсулт En Espanol

Медицински преглед от Drugs.com. Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.

Общ преглед
Инструкции за последваща грижа
Амбулаторна помощ
Грижа за освобождаване от отговорност
En español

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:

Какви са мерките за самообслужване?

Мерките за самообслужване са начини да си помогнете да управлявате физическите, психическите и емоционалните последици от инсулта. Ефектите от инсулта зависят от това къде е настъпил инсултът и колко щети са нанесени. Ще научите мерки за самообслужване по време на сеансите за рехабилитация на инсулт. Рехабилитацията е програма, ръководена от специалисти, които ще ви помогнат да си върнете загубените умения. Специалистите включват физически, професионални и логопеди. Помогнете ви да разработите план за грижи, които да следвате у дома и на работа.

Какво мога да направя, за да контролирам физическите ефекти?

Може да имате проблеми с равновесието или ходенето. Може да имате изтръпнали зони или проблеми с движението на ръката или крака. Може да имате слаби мускули, спазми или контрактури (мускулите остават в едно положение).

Вземете лекарствата си според указанията. Лекарствата ще ви помогнат да контролирате болката и проблемите с движението.
Разтегнете се и изпълнявайте обхвата си от упражнения за движение, за да предотвратите контрактура. Контрактурите ограничават движението на една става, като китката, лакътя, рамото или глезенната става. Контрактурите могат да започнат да се развиват още 1 седмица след инсулта. Вашият лекар може да Ви покаже как да се разтягате и да правите упражнения за движение.
Избягвайте падания. Премахнете предмети от коридорите във и около дома си. Инсталирайте устройства за предотвратяване на падания, като парапети или повдигната тоалетна седалка. Използвайте помощни устройства за ходене, като бастун или проходилка. По всяко време носете нехлъзгащи се обувки или чорапи.

Какво мога да направя, за да контролирам психичните ефекти?

Може да имате проблеми с обръщането на внимание, ясното мислене или запомнянето на факти. Може да загубите представа за датата или да не знаете къде е. Може да бъде трудно да се намери познат обект.

Какво мога да направя, за да контролирам емоционалните ефекти?

Може да имате проблеми с контролирането на емоциите си след инсулт. Това може да бъде причинено от увреждане на мозъка. Това може да бъде причинено от загуба на телесна функция или от невъзможност да се оправяте сами. Депресията е често срещана след инсулт. Може също да се чувствате тъжни, раздразнителни или безнадеждни. Може да имате гняв, разочарование или безпокойство. Вашето настроение може да се промени бързо. Можете да се смеете или да плачете, дори ако това не е правилната емоция.