След като прочетете това, ще започнете да пиете повече вода - Health Nutrition Wellness

След като прочетете това, ще започнете да пиете повече вода

пиете

Според д-р Ф. Батмангелидж решението за много хора, страдащи от остеоартрит, болки в гърба, астма и много други заболявания като депресия, главоболие или киселини може да бъде пиенето на вода.

Д-р Ф. Батмангелидж е ирански лекар и автор на осем произведения по този въпрос, който почина през 2004 г. Неговите медицински теории са ужасно противоречиви, въпреки че книгите му са преведени на петнадесет езика и се продават по целия свят.

Роден е през 1931 г. в богато персийско семейство; Той се образова в частно училище в Шотландия, а по-късно учи медицина в Англия. Той се завърна в Иран, за да помогне за развитието на неговата мрежа от болници, но през 1979 г. беше затворен по време на ислямската революция, която свали последния шах на Персия, Мохамад Реза Пахлави.

Осъден е на смърт, но екзекуцията му е отложена, тъй като тъмничарите му се нуждаят от лекар, който да се грижи за задържаните. И според д-р Батмангелидж, при тези трагични обстоятелства той е направил откритие, което ще направи революция в живота на хиляди негови пациенти.

Язвата на стомаха изчезва

Докато практикуваше медицина в тежките условия на затвора, д-р Батмангелидж трябваше да се справи един ден със случая на задържан, който очевидно страдаше от язва на стомаха. Тъй като не е имал никакви лекарства, той препоръчва да изпие чаша вода, след това още една и, виждайки, че болката е облекчена, още една чаша. Пациентът се възстанови толкова бързо, че лекарят не забави да предложи това просто лекарство на много от другите си пациенти.

След като много пъти проверяваше, че просто пиенето на много вода подобрява симптомите, лекарят се зае да намери обяснение за това.

Според него водата действа по такъв мощен начин върху затворниците, че те се оказват в ужасни условия, защото са в ситуация на недостиг и дефицит. Следователно, трябва ли този дефицит да се разшири за всички хора, така че да възникнат разстройства, които след това не трябва да се лекуват с лекарства?

Точно това той си поставя за цел да разбере, когато е освободен през 1982 г. Той се приютява в САЩ и открива гамата от „болести на цивилизацията“, които след това изучава с нови очи. Всъщност той дори стигна дотам, че реконструира цялата човешка физиология, свързвайки я със своята основна - ако не и само - грижа: хронична дехидратация.

Според мнението на д-р Батмангелидж, човекът би загубил способността си да се чувства жаден през цялата еволюция. По този начин при съвременния човек предупредителните и компенсаторните сигнали не влизат в сила веднага, когато тялото е дехидратирано.

В допълнение, чувството за жажда намалява с възрастта, както се наблюдава по време на горещината, която Европа претърпя през лятото на 2003 г., която причини много смъртни случаи (само в Испания, над 15 000 през това лято и не беше най-много засегната държава). Хиляди възрастни хора се обезводняват, без да реагират, тъй като не изпитват нужда да пият.

И накрая, усещането за жажда изчезва поради някои лекарства, които пречат на хормоните на жаждата и поради артефактите на нашия начин на живот: кафе, чай и всички енергийни газирани напитки, които са определени като напитки за утоляване на жаждата и всъщност са диуретици (предизвикващи желанието за уриниране), или осигуряват захари и минерални соли, които допълнително увеличават дехидратацията.

Дори минералната вода, заредена с калциеви или магнезиеви соли, в зависимост от маркетинговата стратегия, която докосва, принуждава тялото да я евакуира, като увеличава секрецията на урина.

Въпреки че д-р Батмангелидж препоръчва да се пие вода и нищо повече от вода, независимо дали е чешмяна или минерална, той въпреки това позволява, след като положи усилия да пие напитки от типа Gatorade или Isostar, които осигуряват точно обема на водата и количеството минерали, които тялото е загубил. Може обаче да се възрази, че водата от чешмата почти винаги съдържа калций и магнезий.

От друга страна, тя почти не се обявява срещу напитки от типа Red Bull, които са коктейли от диуретични вещества: кофеин, захари и таурин, с ефект, сравним с този на инсулина (въпреки това, някои скорошни проучвания показват, че кофеинът не причиняват дехидратация). (12)

От друга страна, многобройните лекарства, особено тези за неврологични или психиатрични цели, модифицират възприятието за жажда и причиняват сухота на лигавиците, особено в устата.

По този начин човек не би знаел как да оцени реалните си нужди от вода. В тези случаи водата в клетките (66% от водата в нашето тяло) преминава през процес на обратна осмоза, за да премине в кръвта и да й позволи да поддържа своята течливост. Тази принудителна евакуация на вода от клетките причинява вътреклетъчен дисбаланс от всякакъв вид, тъй като повече от 93% от водата в клетката е свързана с протеини, ензими и мембрани и участва в структурата на клетката и в нейната биохимична работа. Когато дехидратацията е хронична, клетъчният дисбаланс се умножава и целият организъм се разболява.

Според д-р Батмангелидж много заболявания, които не се лекуват с обикновена чаша вода, могат да бъдат лекувани чрез системно рехидратиране с поне две чаши вода преди всяко хранене, за да се задоволи скритият дефицит.