Сладник, естествен кортизон - По-добре със здравето

Сладник (glycyrrhiza glabra) е храст, широко използван в традиционната китайска медицина заради своите противовъзпалителни свойства. Ефектът му ще бъде толкова силен, че е известен като естествен кортизон.

Въпреки че се смята, че е полезно растение, неговата постоянна и прекомерна консумация може да има последици за здравето на потребителя, както е обяснено в статия от Терапевтичния напредък в ендокринологията и метаболизма. СЗО препоръчва да не се превишават 100 mg глициризин дневно (компонент настояще женско биле). По този начин ще се избегнат нежелани реакции.

По премерен начин, това би ни помогнало да облекчим възпалителните заболявания. Преглеждаме по-долу всички свойства, които му се приписват, и начините за консумацията му.

Естествен кортизон

Това действие се дължи на компонентите на женското биле, които блокират разграждането на естествения кортизон в организма и удължават неговия ефект. В допълнение към удължете живота на кортизона в нашето тяло женското биле също би потискало образуването на възпалителни съединения, така че може да се използва за облекчаване на възпаление и болка.

Ползи от женско биле

Преди да представите основните му полезни свойства за здравето, заслужава да се отбележи това много от тях нямат научна подкрепа. Други, например, се основават на проучвания върху животни и ще се нуждаят от допълнителни изследвания върху хора, за да бъдат екстраполирани към тях. Въпреки това, ние цитираме всички употреби, които естествената медицина прави от женско биле.

Как приемаме женско биле?

За да направим запарка, ще сложим сварете литър вода с четири малки супени лъжици корен на прах или 3-4 коренни трупчета. Ако е на прах, ще е достатъчно да заври 5 или 10 минути. От друга страна, ако сме използвали дневниците, ще го оставим за 15 до 20 минути, за да извлечем принципите му. Ще прецедим течността и ще пием по две-три чаши на ден.
Те биха могли да се подготвят вани за облекчаване на болка или кожни проблеми (възпаление, сърбеж и др.). Ще добавим същия предходен препарат към водата за баня и ще правим вани от 20 или 30 минути.
Друго актуално използване би било прилагането му директно върху кожата и косата под формата на екстракт.

Днес също можем да намерим хапчета и таблетки на женско биле при билкарите и диетолозите. Ще се опитаме да го направим чисто и естествено женско биле, без захар или други добавки.
Хората, които имат ниско кръвно налягане в горещо време, могат да приготвят литър студена инфузия всеки ден. Сладкият и леко горчив вкус е много приятен и освежаващ. Освен това може да се смесва с мента и лимонов сок и отидете да пиете през деня. Смята се, че би било интересно средство за избягване на топлинен удар и дехидратация.