Сладко и кърмене - Форум Alba Lactancia
Здравейте, исках да направя запитване дали е нормално и някои от тях се случват, тъй като давам на дъщеря си тети, тя е на повече от 8 месеца . тя ми дава да ям сладко по всяко време, когато се чувствам като шоколад, въпреки че предпочитам да не го ям, защото това я изнервя. и той не спи добре, но аз запасявам в хладилника всичко сладко, което хвана, крем, смутита, бисквитки. Както и да е, изглежда, че това, което тялото ми иска от мен, е сладко, това е нормално. Точно както ще отслабна. ainsss
И при мен се случва абсолютно същото. Умирам от тъмен шоколад, въпреки че пия само 2 унции от страх, че ще повлияе на бебето ми: s
Здравейте, аз не съм консултант или експерт по хранене, но съм била майка и съм следвала инстинктите си и съм яла това, което съм искала през цялото време. Относно колко години решавате, че бебетата започват да се движат повече и забелязах, че имам нужда от повече въглехидрати и захари за бързо усвояване, оттук и апетитът за кифлички и шоколад. Може би можете да се поставите пред момента на ограбването на хладилника, като ядете по-здравословни алтернативи като повече плодове и мед, които ще ви осигурят захари и тестени изделия без мазни сосове и повече пълнозърнест хляб, защо не и парче хляб с шоколад, за да ядете по-малко сладко и получавате повече енергия, въпреки че шоколадът има и други ефекти ... също е по-добре да го ядете с колкото се може повече какао, тъй като с мляко или бяло има високо съдържание на мазнини.
Не се притеснявайте за теглото! Живеем в общество, в което всичко трябва да е бързо и нямаме търпение, хе-хе, аз също се притесних малко по въпроса, но трябва да ви кажа, че предишното тегло просто се възвръща, очевидно фигурата страда от промени, имаме имаше бебе вътре! Но колкото повече се движи бебето, толкова повече ще се движите и няма нужда от фитнес, ако бягате през парка с 2 часа: p
Накратко, яжте всичко, което искате, умерено и в рамките на разнообразна диета, не мислете, аз просто ядох крем, но това, което сте яли през деня или седмицата, е здравословно в крайния брой.