Сладко без круша и ябълки - ThermoRecetas

Диабетната диета не е толкова проста, колкото да замести една съставка с друга. От това, което прочетох, се основава на гликемичен индекс (GI) от храна. Тоест система за измерване или количествено определяне на гликемичния отговор на храна, която съдържа същото количество въглехидрати като референтната храна. Факт е, че това сладко без круши и ябълки има нисък ГИ, което е идеално не само за диабетици също и за тези, които са на диета.

круши ябълки

Тъй като не съдържа захар, не може да се съхранява извън хладилника, дори ако е бил опакован във вакуум, тъй като не съдържа никакви консерванти и бързо ще се развали. Така че най-доброто е дръжте го в хладилника и го консумирайте малко по малко.

Десертна лъжица от това неподсладено сладко от круши и ябълки той е само на 16 калории. Така че можем да го използваме за добавяне към кисело мляко, извара или да го приемаме самостоятелно, сякаш е компот. Въпреки че за мен е най-добре да го приема сутрин на филийка препечен хляб ... вкусно!