Сладкиши с ниско съдържание на мазнини
Открийте нискомаслените сладкиши, които можете да приемате, дори ако сте на диета. Вие също ще ги обичате, защото са вкусни.
Кисело мляко с плодове и мюсли
Много проста опция да направите вкусно и заредено с полезни свойства е киселото мляко. Съветваме ви да го смесвате с плодове, както в примера и мюсли. За да го подсладите, можете да добавите захарин или кафява захар, за която се твърди, че е най-малко вредният вариант на подсладител.
Тарталети от мандарина
На първо място, изцедете шест мандарини. След това смесете в купа супена лъжица царевично брашно, 26 грама гранулирана стевия и пръскане на сок от мандарина. Изсипете сместа в тенджера, за да заври и когато започне да се нагорещява, изсипете останалата част от сока. Изсипете този крем във форми за бутер тесто, които можете да направите или с бутер тесто, или да ги купите направени. Оставете да се охлади и украсете на вкус.
3 жълтъка
1 супена лъжица царевично брашно
25гр гранулирана стевия
Тарте Татин
Обичаме тази торта, защото се прави много лесно и е много здравословна и лека. Просто ще ви трябва бутер тесто, което ще поставим в правоъгълна форма като основа на тортата върху тава за печене. След това поставете ябълката на филийки и накрая поръсете със захар, за предпочитане кафява и канела. Запечете го във фурната и го задушете!
Дюля сирене
Класическо да, но вкусно и това, което ни интересува сега, леко. Сиренето с дюля е силно препоръчителна опция при нискокалорична диета, за да ни даде малко прищявка.
Лимонов сладолед
Лимоновият сладолед е перфектен, ако търсите лек и лек десерт за лятото. Освен това е супер храносмилателно и се чувства страхотно.
Овесени бисквитки
Друга от най-препоръчителните опции, ако искате сладко да се пие с кафе, са овесените бисквитки. Тази зърнена култура е заредена с полезни за организма свойства и затова ви предлагаме да ги опитате.