Слабите и заседнали хора имат същия сърдечно-съдов риск като хората със затлъстяване

Постоянното хълцане се появява при пациент с коронарна артерия

Релаксация: съюзник на сърдечно-съдовото здраве

От години съществува въображаемото, че хората, които са слаби, имат по-нисък сърдечно-съдов риск и въпреки че има случаи, в които има връзка между двата фактора, проучване показва, че заседналите слаби хора имат същия риск от инсулти и инфаркти, които затлъстяват пациенти.

Изследването, проведено от експерти от Университета на Флорида в Гейнсвил, САЩ, установи, че хората с нормално тегло, прекарали по-голямата част от деня седнали и ангажирани с поне 150 минути физическа активност, са с 58% по-ниски риск от инфаркти и инсулти за разлика от тези с наднормено тегло.

Отрицателни резултати

Но не всичко е добра новина, проучването показа, че същите хора, споменати по-горе, но които не са спортували и са живели заседнал живот, имат същия сърдечно-съдов риск като хората със затлъстяване и наднормено тегло.