Скумрия превръзка - Рецепти Лекарят на Кастибланко

В този случай използваме прясна скумрия, която сме приготвили у дома, но можем да използваме и скумрия от консерва, от която ще премахнем цялото масло.

кастибланко

  • 1 малка скумрия
  • 1 единица доматена салата
  • 2 единици нежни зелени чушки
  • 1 сладък лук или пресен лук
  • 1/2 единица краставица
  • 1 супена лъжица зехтин
  • оцет
  • Сол

Подписано: Хулио Б. Ромеро Редондо (Лекарят от Кастилбланко)

Оставете коментар Отказ отговор

СЕГА ПРОДАВА СЕРИЯТА «НАУЧЕТЕ ДА ХРАНИТЕ ЗДРАВО»!

Налично само в Amazon, в хартиен формат с мека корица, за тези, които предпочитат традиционната книга, и във формат ebook, за да могат да я четат с устройства Kindle.