Скромното отслабване помага за контрол на уринарната инконтиненция - публично
Новини 27.07.2010 19:07
Жените с наднормено тегло с уринарна инконтиненция могат да решат проблема, ако загубят няколко килограма, според ново проучване.
Наднорменото тегло, особено в корема, е един от рисковите фактори за уринарна инконтиненция, но не е известно колко точно килограма трябва да загуби една жена, за да постигне значително облекчение от симптомите.
Новото проучване, публикувано в Акушерството и гинекологията, предполага, че жените с наднормено тегло и затлъстяване ще се подобрят, ако загубят 5 до 10 процента от изходното си тегло, което е скромно за хората със значително наднормено тегло.
Човек, който тежи 100 килограма, например, трябва да свали 5 килограма.
Екипът проследи 338 жени с наднормено тегло и затлъстяване с уринарна инконтиненция, които произволно участваха в програма за отслабване с диета, упражнения и промени в поведението или образуваха контролна група, лекувана само с обучение за здравословен начин на живот.
В продължение на 18 месеца участниците водеха седмични записи на своите пикочни симптоми.
Тези, които са загубили 5 до 10 процента от изходното си тегло, са два до четири пъти по-склонни от жените, които са наддали, да получат значително намаляване на инконтиненцията, определено като поне 70 процента по-малко епизоди на седмица.
54 процента от тези жени съобщават за това намаление на 18 месеца, за разлика от 37 процента от тези, които са напълнели.