Скраб на основата на лучена супа

През целия ни живот има моменти, когато тялото е наситено и ние го забелязваме, защото се оказваме с общо неразположение. В тези периоди е необходимо да извършим a изчистване за да ни върне към нормалното, като елиминира всичко, което е останало. Поради тази причина ще представим начин за постигане на правилно отстраняване на грешки чрез лукът, приготвен в супа, което ще ни помогне да пречистим тялото, като същевременно го поддържаме подхранвано.

Това не е диета, тъй като елиминираме редица основни хранителни вещества, от които се нуждаем, за да живеем, което означава, че не можем да удължаваме тази диета за дълго време, тъй като можем да понесем последиците. Само Ще го използваме в периоди на гладуване при което това, което търсим, е прочистване на организма.

Всички знаем, че лукът е храна, която има безброй полезни лечебни свойства за организма. Заедно с това е важен източник на минерали, витамини и фибри което добавя към ниския калориен прием го прави идеална храна за поддържане на линията. Сред минералите трябва да подчертаем приноса на калций, фосфор, магнезий и желязо, който той ни осигурява, а сред витамините ще подчертаем В, С и Е, необходими на организма, тъй като те са отговорни за клетъчната регенерация на тялото.

---