Ски или сняг Как изгаряте повече калории
Най-доброто от Сиера Невада
Ако обичате да практикувате зимни спортове в Сиера Невада, със сигурност сте се чудили с коя дейност - от най-популярните - изгаряте повече калории:
Дали ще бъде каране на ски или сноуборд?
Проучване на енергийните разходи при зимни спортове разкри кой от тези два спорта е този, който ни кара да харчим повече.
Замисляли ли сте се? Направете своя залог!
Снимка от Томаш Марек
В Сиера Невада ще се забавляваме, ще се забавляваме, караме ски, сняг, ще преживеем апре ски и, защо не, ще изгорим калории. От съществено значение е да се разделим със заседналия начин на живот всеки ден и освен това сме все по-загрижени за изображението.
По този начин, който се интересува от загуба на калории и все още не е решил да наеме някои класове суша или сняг в Сиера Невада, тук ще разкрием кой от тези два начина ще ви помогне най-много за вашата цел. Имате ли вече идея?
Проучването, на което се позоваваме на енергийните разходи, беше проведено с осем специалисти. Сред заключенията първият - който ни интересува тук - е, че при карането на ски има по-голям разход на енергия, отколкото при сноуборда. И затова - с това колко сте умен - се изгарят повече калории.