Скарлет Йохансон свали 5 килограма за седмица с тази рискована диета, която може да й донесе

Ръководство за: Международна телевизия

йохансон

  • Моника Пайпа
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте повече от tv-internacional

За много актриси задържането на идеалното тегло е трудно и те са подложени на идеално тяло, за да избегнат критики. За някои това може да е същото, но за други може да им повлияе дълбоко. А Скарлет Йохансон, очевидно, не се е почувствала добре от коментарите на феновете си за снимка, на която се появява по бански на плажа и за която някои я обвиняват, че "не е перфектна".

Независимо дали това е причината или не, Скарлет реши да се подложи на много опасна диета. Треньорът й Ерик Джонсън каза пред Women’s Health, че първата част от диетата се състои от идеално 12-часово гладуване по време на етапа на съня, по този начин тялото ще страда по-малко. И той каза: "Понякога удължаваме гладуването малко по-дълго до 14 или 15 часа, в зависимост от графика на заснемането им." И той подробно описа диетичния процес: „Той се върти между дните, в които ядете много въглехидрати и много малко мазнини и други, в които не приемате въглехидрати и да мазнини, винаги държите протеини“.