Сироп от бъз срещу грип и настинка Zensei

Актуализирано на 14 април 2020 г.

сироп

Предлагаме ви ръководство за основните аспекти, които трябва да знаете за сироп от бъз и използването на плодовете на този храст.

  1. Ползите за здравето от бъз
  2. Свойства на сироп от бъз
    1. Простуда и грип
    2. Сироп от кашлица от бъз
    3. Облекчаване на болката
  3. Възможни странични ефекти от сироп от бъз
    1. Взаимодействия с други вещества
  4. Дозировка и подготовка
  5. Как да си направим сироп от бъз
    1. Подготовка

По целия свят има много поддръжници на бъза. Те твърдят, че този плод е едно от най-гъвкавите решения на природата за редица заболявания. Една от формите на приложение, може би най-широко използваната, е сиропът от бъз. Използва се като добър съюзник срещу грип и настинка.

По света има повече от 30 вида растения и дървета от бъз. Европейската версия (известна също като Sambucus nigra) е тази, която е най-свързана със здравето и изцелението. Историята му датира от 400 г. пр. Н. Е. Самият Хипократ, "Бащата на медицината", нарича това дърво на възрастните хора "кабинет с лекарства".

В днешната популярна и алтернативна медицина, бъзът се смята широко за едно от най-лечебните растения в света.

Ползите за здравето от бъз

Това древно лекарство срещу настинка и грип може да има и други ползи. Бъзът предлага много характерно лилаво зрънце. Тази ягода е богат източник на антиоксиданти. Става въпрос за антоцианини.

Сиропът от бъз се счита за ефективен при лечение на обикновена настинка, грип, запек, сенна хрема и инфекции на синусите. Други твърдят, че това може да бъде полезно, наред с други неща, за лечение на зъбобол, ишиас и изгаряния. Някои от тези твърдения обаче са по-малко подкрепени от изследвания, отколкото други.

Европейският бъз или черният бъз е видът, който се използва най-много в добавките. Има обаче и други видове бъз, които също дават плодове, богати на антоцианини. Има няколко опции и начини за приготвяне на добавки от бъз: гуми, хапчета, сиропи, чайове ... и т.н.

Свойства на сироп от бъз

Много от ползите за здравето на бъза могат да се отдадат на антоцианина. Като антиоксидант, антоцианин действа чрез почистване на тялото от свободните радикали които увреждат клетките на ниво ДНК.

Трябва също да се отбележи, че сиропът от бъз има антивирусни свойства които могат да предотвратят или намалят тежестта на някои често срещани инфекции. По-конкретно, бъзът също упражнява противовъзпалителни ефекти, намаляване на отока и болката чрез отслабване на имунния отговор на организма.

Простуда и грип

Сиропът от сок от бъз се използва от векове. Винаги се е смятало за домашно лекарство за лечение на настинка и Грипът. Ефективността му произтича именно от онези антивирусни свойства, които могат да се справят с вирусите, които се крият зад тези патологии.

Смята се, че сиропът от бъз и настинки от бъз намалява тежестта и продължителността на инфекцията. За него, трябва да се прилага в рамките на 48 часа след първите симптоми.

Някои предварителни доказателства от малки изследвания подкрепят това твърдение. През 2019 г. беше проведено проучване за употребата на черен бъз. По-конкретно беше анализирана честотата на настинки и грип. Резултатът предполага това плодовете значително намаляват симптомите на горните дихателни пътища.

През 2016 г. беше проведено друго разследване в Австралия. Този път беше използвана доста любопитна група от населението. Специфични Анализирани са 312 пътници на авиокомпании на дълги разстояния. Причината за това беше, че тези чести пътници бяха подложени на по-големи данъчни условия за своята имунна система.

Тези, които са използвали екстракт от бъз 10 дни преди и 5 дни след полета си имал 50% по-малко дни на студено заболяване отколкото тези, които са приели плацебо. Освен това пътниците, при които е прилаган бъзът, са страдали по-малко тежки настинки, както стана ясно от анализа на симптомите на горните дихателни пътища.

Въпреки резултатите обаче беше направено заключението, че изглежда, че бъзът няма способността да намалява риска от настинка. И двете групи от бъз и плацебо са имали приблизително еднакъв брой инфекции.