Синузитът може да бъде облекчен с промяна в диетата, съчетана с природни средства; тук някои
ПРОЕКТ.- Истинското страдание е болката и възпалението, причинени от синузит. Костите около носа, очите и бузите са пълни с мембрани, които произвеждат слуз, която работи за нагряване и овлажняване на вдишания въздух, както и за филтриране на микроби. Когато човек е претоварен и не може да се отцеди правилно, слузта продължава да се натрупва, застоява и се заразява, причинявайки синузит.
Има редица причини за хроничен синузит:
Прекомерна консумация на млечни продукти (сирене, мляко, сладолед, кисело мляко и др.)
Тютюн и дразнене от замърсяване
Хранителни алергии
Гъбична инфекция в носната кухина
Симптоми на настинка и грип
Типичните алопатични лечения за възпаление на синусите могат да включват антибиотици, стероиди, противовъзпалителни средства и в някои случаи хирургическа намеса. Всъщност е обичайно хората да приемат различни лекарства за лечение на инфекцията на носната кухина.
Дори и с лекарства, облекчението е минимално, докато млякото, сиренето, сладоледът и киселото мляко първо не се елиминират от диетата. Това помага за намаляване на производството на слуз и позволява на носните кухини да се изчистят. Съществуват също билкови и хомеопатични лекарства, назални спрейове и ароматерапевтични масла, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и ускоряване на възстановяването.
Природни средства за лечение на синузит
По време на инфекция на синусите идеалното е да се храните умерено, с акцент върху пълнозърнести храни, боб, леща, леко сварени зеленчуци, супи и студено пресовани масла. Избягвайте слуз от храни като брашно, яйца, шоколад, пържени и преработени храни, захар и млечни продукти. Пийте много чиста качествена вода.
Билки
Включете червен пипер, чесън, лук и хрян във вашите супи и ястия, за да подпомогнете разтварянето и премахването на излишната слуз. Мощно дренажно решение е да ядете малка супена лъжица смляна репичка, смесена с лимонов сок, но се уверете, че сте близо до мивка, когато носът ви започне да тече. Японският хрян под формата на паста Wasabi, приеман по време на хранене, също може да осигури бързо освобождаване на носните проходи.
Много ефективно средство за почистване и отваряне на ноздрите е разтварянето на чаена лъжичка морска сол в 2 чаши топла вода. Заставайки над мивка, напълнете гърнето на Neti с чаша вода и поставете върха на дюзата в една ноздра. Наклонете главата ми настрани и оставете водата да тече през ноздра. Внимавайте да не накланяте главата си назад и нагоре, защото водата ще бъде отклонена в гърлото ви.