Симптоми, причини и профилактика на остеопорозата
Остеопорозата е заболяване, характеризиращо се с намаляване на здравината на костите, което предразполага пациента към по-голям риск от фрактура
Остеопорозата се характеризира с повишен риск от фрактура на костите | ISTOCK снимка
През 1993 г. СЗО дефинира остеопорозата като „системно заболяване, характеризиращо се с намаляване на костната маса и влошаване на микроархитектурата на костната тъкан, което увеличава нейната чупливост, с последващо увеличаване на риска от фрактура“.
По-късно, през 2001 г., Панел за консенсус на NIH (Национален здравен институт) дефинира по-пълно остеопорозата: „скелетно заболяване, характеризиращо се с a намалена здравина на костите което предразполага пациента към повишен риск от фрактура".
Това заболяване, което само в Европа страда 22 милиона жени - От които 2,2 милиона са испанци - и 5,5 милиона са мъже, като всяка година причиняват над 9 милиона фрактури.
Експертите припомнят, че остеопорозата е хронично и прогресиращо заболяване, характеризиращо се с намаляване на костната маса и влошаване на микроархитектурата на костите, което означава увеличаване на крехкостта на костите и риск от страдания от фрактури. Според тях, за да се предотврати тази патология a балансирана диета, богата на калций и витамин D.
Симптоми на остеопороза
Началните етапи на загуба на кост обикновено са без симптоми. Ето защо тя е известна като тиха епидемия, но след като остеопорозата отслаби костите ви, може да имате признаци и симптоми, които включват следното:
- Болки в гърба, причинени от счупен или смачкан прешлен
- Загуба на височина с течение на времето
- Прегърбена поза
- Кост, която се счупва много по-лесно от очакваното