Тайната на Сара Фъргюсън, която й помогна да свали повече от 20 килограма New Woman

Един от полезните й съвети е, че тя обича и е верен последовател на естествените смутита, базирани на плодове и някои зеленчуци.

От Мария Бермудес

Вторник, 21 април 2020 г., в 09:56

помогна

Преди години тя успя да свали повече от 20 килограма и това на пръв поглед личи във фигурата й и въпреки напредналата си възраст.

Бившата членка на британското кралско семейство посочва в многобройни интервюта и в собствените си социални мрежи, че през последните години тя поддържа нов начин на живот и консумацията на здравословни плодове и зеленчуци от "Майката Земя".

Вкусните "смутита"

Една от тайните й е, че тя обича и е верен последовател на естествените смутита, базирани на плодове и някои зеленчуци.

Самата Сара призна, че всеки ден има смути (вид плодово смути), приготвено с вар и други плодове, както и джинджифил и бита сметана за закуска.