Симптоми на херния на лумбален и цервикален диск, лечение и упражнения - Aiudo
Съдържание
- Общо 5
- Електронна поща
80% от хората казват, че страдат или са страдали от проблеми с гърба дълго време. При по-възрастните хора през повечето време те са причинени от артроза, контрактура или лоша стойка, а не от херния. Но понякога болката се причинява от това.
За да не го объркаме с други заболявания, ние отговаряме на най-често задаваните въпроси за него.
Какво представлява херния диск и как се образува?
Дисковата херния е вид заболяване, което засяга дисковете на гръбначния стълб.
Колоната се състои от няколко части, сред които са безгръбначни дискове. Това са тъканите между костите на гръбначния стълб.
Съставени от мек център с гелообразна текстура и по-твърдо външно покритие, те образуват съединение между всяка от костите. Тази става смекчава движенията, които се случват между два съседни прешлена и позволява на костите да се движат.
С напредване на възрастта дисковете в гръбначния стълб се влошават и губят гъвкавост и еластичност. Когато външното покритие на диска се скъса, мекият център може да излезе извън нормалните си граници. Резултатът от този материал е това, което е известно като дискова херния.
Рискови фактори за дискова херния
- Секс: Мъжете между 30 и 50 години са по-склонни да имат дискова херния.
- Заседнал живот: Извършването на нежни ежедневни упражнения намалява появата на възпалителни процеси в дисковете.
- наднормено тегло: Наднорменото тегло увеличава натиска върху дисковете в долната част на гърба.
- Неправилно натоварвайте тежестта: Повдигането на тежки предмети с помощта на гръб вместо сила на крака може да доведе до дискова херния. Ако, докато вдигаме тежест, обърнем гръб, щетите може да са по-големи.
- Многократно правейки дейности, които напрягат гръбначния стълб: Работите, които изискват физически усилия, които включват разтягане или огъване, причиняват влошаване на гръбначния стълб. За да се избегне това, могат да се използват техники за безопасно движение и товарене.
- Шофирайте често: Седейки за дълги периоди, добавени към вибрациите на двигателя на автомобила, могат да окажат по-голям натиск върху гръбначния стълб и дисковете.
- Дим: Смята се, че пушенето намалява доставянето на кислород до диска и води до по-бърза дегенерация на диска.
- Генетика: Има наследствени фактори, които правят ранната поява на дискова херния по-вероятна.
Видове дискова херния: лумбална и цервикална
Херния на лумбалния диск
Те са най-чести. Хернията възниква в резултат на отделянето на съдържанието от вътрешността на диска в долната част на гръбначния стълб, което причинява болка в кръста, известна още като болка в кръста.
Дискова херния на шийката на матката
Засегнатите дискове са тези, открити в областта на шията (шийните прешлени).
Симптоми на дискова херния
Основният и общ симптом е силна болка в областта, където се намира хернията.
В зависимост от вида на хернията, другите симптоми са следните:
- Ишиас поради херния диск: Болка и/или изтръпване в единия или двата долни крайника (излъчващи се от долната част на гърба и движещи се от седалището надолу).
- Затруднено изпълнение на ежедневните движения как да се движите, да се навеждате или да ставате и да се преобръщате в леглото.
- Може да се изпита чувство на слабост или изтръпване в задните части и/или в долни крайници (както в задната или предната част, така и във вътрешната област на единия от краката).
Симптоми на дискова херния на шийката на матката
- Болка на тила или врата.
- Затруднено изпълнение на действия как да движите врата си или да вдигнете ръцете си.
- Можете да изпитате a чувство на слабост или изтръпване в един от Висши крайници.