Симптоми и тестове за непоносимост към храна
Това е често срещан проблем при много хора, но не толкова често, колкото можете да си представите. Говорим за симптомите на хранителна непоносимост, както и за най-популярните тестове за хранителна непоносимост.
Важно е да се има предвид, че макар дискомфортът, причинен от определени продукти и храни, да се дължи на непоносимост към храни, в действителност това състояние се проявява само с два специфични елемента: лактоза и глутен, пояснявайки, че когато е причинено от последния агент, ние сме говорейки за целиакия, автоимунно заболяване. Всички проблеми, причинени от други храни и съединения, не са включени в условията, базирани на непоносимост, но всъщност са свързани с хранителна чувствителност. Това са две различни концепции, които е важно да знаете как да ги разграничите, за да стигнете до адекватно заключение за това какво може да се случва в тялото на някой, който не се чувства добре всеки ден.
Какво е непоносимост към храна?
Определянето на непоносимост към храна предполага да се говори за тип реакция в организма, която се получава поради поглъщането на определени храни, които имат много специфични вещества. Това не е нещо, което може да се случи поради приемането на широка серия от елементи, а само при консумация на глутен и/или лактоза. Само чрез поглъщане на продукти, в които присъстват тези вещества, могат да възникнат реакции на непоносимост, стига човек да бъде диагностициран като непоносим, тъй като може да има и определена чувствителност към тези съединения, без да е специално непоносим.
Както споменахме, разграничават хранителната непоносимост и чувствителност Много е важно. Въпреки че непоносимостта към храна е постоянен проблем и за който трябва да се полагат грижи от откриването му, чувствителността е много по-малко тежка дори пациентът може да продължи да консумира храни, които причиняват дискомфорт, ако това е посочено от специалиста. Това, което никога не трябва да правите, е да се самодиагностицирате и да спрете да консумирате определени храни поради убеждението, че ни нараняват, без първо да се консултирате с Вашия лекар.
Какво причинява непоносимост?
Има широк спектър от ефекти, които се приписват на непоносимостта към храна. Стомашно-чревните разстройства са често срещани сред хората, които имат непоносимост към лактоза или цьолиакия, това води до различни общи последици, които включват запек, гадене, газове, диария, раздразнително черво, рефлукс или подуване на корема, Между другото. Не е задължително да се случват непрекъснато или по абсолютен начин, но са чести и са неприятност за всеки ден.
Те също могат да се появят кожни проблеми Какво копривна треска, екзема, псориазис и акне, наред с други разстройства. Те са в същата група като проблеми, свързани с храносмилането, като естетическите последици допълнителен фактор, който трябва да се вземе предвид. В допълнение към това може да има последствия за поддържане на адекватно ниво на тегло, неврологични проблеми, затруднения в дихателните процеси, модификации в поведението на психологическо ниво, мускулни проблеми и други генерализирани неудобства. Възможно е да се облекчат тези последици и реакции, но трябва да се вземе активна роля, за да се предотврати продължаването на глутена и лактозата да си вземат своите жертви.