Силата на скаридите с чеснов сос - El Canto de Sirenas
Ако има храна, която мексиканците обичат, несъмнено това е скариди. И е, че има твърде много рецепти с скариди какво има да изберете и да продължите да се наслаждавате.
Ако искате да започнете годината с мека и нискокалорична диета, без съмнение, ястия с скариди те са идеални за вашата задача. Днес ще говорим за силата на скариди с чеснов сос. Анализирайте всичко, което това изискано ястие ще внесе в живота ви.
Вход: скариди, Независимо от начина, по който са приготвени, те са отлично хранителна храна. Те са с ниско съдържание на мазнини и калории и вярвайте или не, те са много по-ниско съдържание на мазнини и калории, отколкото самите риба и пиле. Как беше окото ти? Те също така съдържат много ниски нива на холестерол.
Сякаш това не е достатъчно, те имат каротинови компоненти, бета каротини, високи антиоксидантни стойности и Омега 3. Хранителен лукс! И говорейки конкретно за минералите, скариди те имат фосфор, натрий, витамини В3, В12, D, а също и фолиева киселина.