Шоколадови калории

Едно от тези предимства е, че съдържа флавоноиди, които действат като антиоксиданти. Антиоксидантите предпазват тялото от стареене, причинено от свободните радикали, което може да причини увреждане, водещо до сърдечни проблеми. Тъмният шоколад съдържа голям брой антиоксиданти (почти 8 пъти повече от количеството, открито в ягодите). Флавоноидите също помагат за отпускане на кръвното налягане, като произвеждат азотен оксид и балансират определени хормони в тялото.

Предимства на тъмния шоколад

Тъмният шоколад също има ползи за сърцето. Едно малко шоколадче всеки ден може да помогне за защита на сърцето и сърдечно-съдовата система и да насърчи правилното му функциониране. Две ползи за предотвратяване на сърдечни заболявания са: намаляване на кръвното налягане, проучванията показват, че консумацията на малко блокче черен шоколад дневно може да намали кръвното налягане при лица, които обикновено страдат от хипертония.

Изследванията също така показват, че тъмният шоколад помага за понижаване на LDL (лошия) холестерол с до 10 процента.

Шоколадови калории

Включваме следната таблица, която ще ни помогне да определим кое представяне на шоколад има по-голям или по-малък брой калории:

ВИД ШОКОЛАД

КАЛОРИИ НА 100G

МЛЕЧЕН ШОКОЛАД

ЧЕРЕН ШОКОЛАД 85%

ЧЕРЕН ШОКОЛАД 72%

ЧЕРЕН ШОКОЛАД С БАДЕМИ

ЧЕРЕН ШОКОЛАД С ОРАНЖЕВ

ЧЕРЕН ШОКОЛАД ЗА СЛАДКИ

ШОКОЛАД С МЛЯКО И БАДЕМИ

ШОКОЛАД С ЛЕШНИЦИ

ШОКОЛАД С ОРИЗ

ГОРЕЩ ШОКОЛАД

ШОКОЛАД ШЕЙК (200ML)

ШОКОЛАДЕН ПРАХ

ШОКОЛАД С ПЛОДОВЕ

ШОКОЛАД И ЗЪРНЕНИ БАР

ШОКОЛАД БОНТИ БАР

ШОКОЛАДОВА ТОРТА

ШОКОЛАДИ FERRERO ROCHER

БИСКВИТКИ С ШОКОЛАДНА ТАБЛЕТКА

ШОКОЛАДЕН НУГАТ

ШОКОЛАД С ЛАКАЗИТОС

СЛАДКО МЛЯКО ШОКОЛАД

ШОКОЛАДОВ МУС

ШОКОЛАДНА КУПА

КОРЗУКОВИ И ЧЕРНИ ШОКОЛАДНИ КОРТИ

---