Шоколадови бонбони по Великден колко трябва да консумираме списание Woman
Астрологичните аспекти ще бъдат виновни за различни промени, но това.
С влизането на Меркурий във вашия знак до.
Подходящо време да обсъдите семейните си отношения и.
Съберете възможно най-много информация, проучете нови проекти и.
Трябва да започнете седмицата, практикувайки гъвкавост, защото.
Това е в силата на целия ви контрол и воля.
Прекрасно начало. Не е нужно да полагате усилия от живота.
Ако сте сами и искате да имате партньор,.
Може да се наложи да работите извънредно, за да.
Хубава седмица, с победа в работата и.
Пазете се от вашия гений в ранните дни на.
Като добра и автентична малка рибка, неговият гений и характер.
Яйцата, които заекът оставя на Великден, могат да ни повлияят, ако надвишим консумацията, защото всеки човек има максимален лимит за дневна консумация на мазнини и калории, определен от възрастта и здравословното му състояние. С помощта на Каталина Миранда, диетолог на AIN Чили, ще изчистим всички съмнения, за да се наслаждаваме на този дълъг уикенд без вина.
Мазнините и захарта са най-нездравословните съставки в много от шоколадовите бонбони, предлагани на пазара. Каталина Миранда направи проучване на тези продукти и даде следните резултати:
- Те съдържат средно 61% наситени мазнини. Този вид мазнини са най-вредни за нашето тяло, тъй като увеличават холестерола в кръвта, което увеличава риска от съдови инциденти.
По принцип белият шоколад и пълнените яйца с ягодов сос имат най-високо съдържание на наситени мазнини. - За предпочитане е да се консумира малък млечен шоколад и твърди яйца, тъй като те имат най-малко количество наситени мазнини.
- Препоръчително е приносът на избраните шоколадови бонбони да не надвишава 300 калории на ден, така че те да не влияят на хранителния статус на децата или да причиняват стомашен дискомфорт (запек, повръщане и др.).