Шоколадов и портокалов крем лек и за диабетици

Количество: 4 порции

СЪСТАВКИ
1/2 литър обезмаслено мляко (500 куб. См)
1 супена лъжица малко люспесто нишесте (царевично нишесте, чуньо)
1 супена лъжица горчиво какао
Портокалова кора на вкус
Половин портокалов сок
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
Подсладител Sucralight, Splenda (продукт, който подслажда, без да добавя калории)

ПОДГОТОВКА
Разредете нишестето и какаото в малко студено мляко и след това добавете останалото мляко.
Добавете портокаловия сок и настърганата кожа.

---