Профилактика на детското затлъстяване Previnfad

Изминаха повече от 5 години от последната актуализация на този документ. Препоръките, които съдържа, трябва да се разглеждат с повишено внимание, като се има предвид, че тяхната валидност чака оценка.

Затлъстяването сред детската популация е конфигурирано през последните години като важен проблем за общественото здраве поради придобитите си измерения и нарастващата си тенденция.

Съветите относно диетата и физическата активност за първична профилактика и дейности за скрининг на детското затлъстяване от препоръчаните възрастови групи са:

Възрастова група в години

Съвети за хранене

Съвети за физическа активност

Прожекция

Насърчавайте кърменето

Уважавайте апетита и не насилвайте храненето

Препоръчайте да не гледате телевизия.

Идентифицирайте рисковите фактори чрез анамнеза.

Отразяват промените в тенденцията на песото над неговата крива на растеж.

Насърчавайте кърменето

Насърчавайте родителите като образци за здравословно хранене

Препоръчайте наличието на здравословни закуски и балансирана диета без излишни захари или мазнини.

Познаване на промените в апетита и хранителните предпочитания (особено на 2 години).

Инструкции за калоричен и енергиен баланс, който позволява растеж и поддържане на желаното тегло.

---