Шипка - полезни ефекти и рецепти за зимата - сладко и сироп

полезни

През септември и октомври нарът пристига. Разберете защо е толкова необичайно добър за страдащите от артрит, какви са полезните му ефекти, както и насоки и рецепти как да извлечете максимума от него тази есен.

Много добре знаем, че нарът е един от най-добрите подаръци на природата, що се отнася до количеството витамин С, той е с 50 процента повече от портокалите. Непобедимо е да се предотврати настинка и да се засили имунитетът.

Той може да облекчи симптомите на бъбречни заболявания, отличен е за кожата и съдържа големи количества витамини А, D и Е, есенциални мастни киселини, антиоксидантни флавоноиди и има противовъзпалително и антиалергично действие.

Шипката се доказа като феноменално лекарство за всички, които страдат от артрит, болки в костите, ревматизъм. Лекарите особено го препоръчват за хора на 40-те години, защото мнозина може вече да имат остеоартрит през този период. Интересното е, че изследванията показват, че използването на щанга подобрява подвижността на ставите с 80 процента. Ако искате да се отървете от болката в коленете, бедрата, гърба, ръцете и краката, пийте чай от шипка, яжте го задушен с мед, сух или пресен. Само след три седмици ще видите феноменални резултати и е доказано, че намаляват употребата на болкоуспокояващи. Освен това ще спите по-добре и ще се движите по-лесно, ще бъдете по-силни и по-устойчиви.

Както споменахме, шипката също е полезна за кожата и скоро ще пишем за това как да си направим масло от шипка за грижа за лицето, но и как да го поставим в услуга на красотата.

Сушене

Нарът е много лесен за изсушаване. Ако имате гранат в градината, трябва да знаете, че имате истинско съкровище, вашата мини аптека. Можете да правите конфитюри, сосове, сокове, но не забравяйте да изсушите плодовете и да ги запазите за чай.