Шестте фактора, които да анализирате, за да разберете дали сте доволни, покриват
Експертите от така наречените Сини зони анализират вашия квартал, вашата заплата, вашата работа. да знаете дали всичко около вас отговаря на вашите очаквания и ви помага да бъдете щастливи.
Щастието трябва да се търси в малките неща, и това е една от характеристиките, които експертите в Сините зони открояват най-много, т. нар. Сини зони, онези места, разпространени по целия свят, където храната, дълголетието, помага на жителите му да живеят по-дълго и да бъдат по-щастливи.
В последно разследване те са анализиралиили шестте въпроса, които човек трябва да си зададе, за да знае дали къде живее и как живее, го прави наистина щастлив.
Можете ли да се доверите на съседа си?
Мога ли да живея според своите ценности?
Имам ли силни социални връзки?
Във вашата общност има дълга продължителност на живота.
БВП, парите са важни.
Има ли свобода да можете да вършите работата, която искате?
Разходката до пазаруване или до училище е показател за щастие. as.com
Джонатан Хайт, Професор по социална психология в Университета на Вирджиния и една от водещите фигури в съвременните изследвания на щастието, той е взел най-доброто от древната мъдрост, съвременната неврология, морални разсъждения, философия и религия и е дестилирал някои ключови идеи, които могат да помогнат нас.