Шест ключа за възстановяване на фигурата след излишъка на лятото, без да страдате или да гладувате
The почивни дни а дните на почивка са да се отдадете на известен лукс и да се отдадете на някои капризи. И повечето от тях преминават през прескачане Здравословни навици и нискокалоричната диета, която с по-голям или по-малък успех спазваме през цялата година. Но септември идва. и панталоните не се затварят. И така, с връщането към „нормалността“ трябва да сложим батериите, ако не искаме три килограма, които приемаме средно през лятото те се настаняват в нашите извивки и се превръщат в тежък товар, невъзможно да се разхлаби през цялата година.