Шейла - Барселона, Барселона Гастрономия Фитнес - диета без разнообразие и никога повече скучна! #fit

Методология

Научете се да развивате вкусни рецепти, адаптирани към вашата диета.
Прости рецепти, които могат да бъдат направени по здравословен начин и с много вкус.
Брауни
вафла
чийзкейк
Крепчета
petit gateu
Торта
Мармалади
100% пълнозърнест хляб
Хляб без глутен
бургери
месо и много повече.
Научете и различни начини за приготвяне на зеленчуци и бобови растения, за да направите диетата си по-ароматна.
Научете как да изчислявате макроси и калории от рецепти.
Научете се да правите по-добър избор на храна.
Трикове, които ще ви помогнат да продължите в здравословния живот.

---