Шанк Пракшалана; Почистване на червата; Йога и Аюрведа

Йогическа практика за детоксикация.

От йогическа гледна точка един от ключовете за здравето се намира в дебелото черво. Тялото ни е интоксикирано непрекъснато и без прекъсвания през целия ни живот. Една от основните причини за преждевременно стареене е натрупването на токсини в организма чрез автоинтоксикация. Всички наши живи клетки произвеждат токсини. Все още има изключително опасен източник на автоинтоксикация, съставен от отровата, която изтича през чревните стени, за да бъде рециркулирана в нашето тяло.

SHANK PRAKSHALANA е проста практика, която се прави периодично в много йога училища:

Това е мощна техника за пречистване, подмладяване и витализация. Най-важният ефект е да се почистят и премахнат всички утайки, които корозират лигавицата на дебелото черво.

Невероятно количество много токсична „мръсотия“ се абсорбира и натрупва, оставайки вградено в чревните стени в продължение на много години, без да се евакуира. Така че чревната стена е покрита с кора от фекални утайки, като се утаява там малко по малко и НИКОГА не се елиминира. Тук те предизвикват ферментация и гниене; и токсините, които тези явления произвеждат, се разпространяват в целия организъм: САМО-ИНТОКСИКАНДОНОС.

От какво се състои?

Това е основно йогическо упражнение. Прост, достъпен за всеки, уникално ефективен, освен че почиства старателно дебелото черво, той напълно премахва утайката от целия храносмилателен тракт, от стомаха до ануса, който не може да се измие, дори и Басти.

---