Ш; Бам

Sh ’Bam е програма за фитнес тренировка за влизане във форма, която съчетава прости танцови движения, характеризиращи се с умерена интензивност, изгаряйки средно 506 калории. Тази дейност е предназначена за всички, които искат да подобрят нивото си на фитнес, независимо от физическата им форма.

Подобрява сърдечно-съдовата издръжливост благодарение на постоянната промяна на темпото по време на тренировка.
Позволява ви да изгаряте мазнини, без да правите много интензивни упражнения.
Подобряване на координацията.
Тонизира мускулите, особено краката и задните части.

можем запазим

Използваме бисквитки на трети страни, за да анализираме трафика на уебсайта и предпочитанията на нашите потребители. Google получава информация за използването на потребителите на този уебсайт и други данни като IP адреса на нашите посетители. Можете да конфигурирате използването на бисквитки на този уебсайт, като кликнете върху Конфигуриране или можете да се консултирате с повече информация в нашата Политика за бисквитки