Сезонни плодове и зеленчуци за януари и през останалата част от годината
- Банан, тиквички, зелен фасул, маруля и домат са типични храни за всички месеци в годината.
- Плодовете са по-добри във или извън хладилника?
- ГЛАСУВАЙ: Кои сезонни плодове за септември харесвате най-много?
- ГЛАСУВАЙ: Какви сезонни зеленчуци за септември предпочитате?
Изображение от Honolulu Media/Flickr/CC.
The плодове и зеленчуци са основни храни в здравословната диета, основен стълб в диетата на всеки човек. Свикнали сме да ги консумираме през цялата година, но е препоръчително да се вземат предвид какви плодове и зеленчуци трябва да ядем в зависимост от сезона.
Много пъти купуваме продукти, които не са в сезон или които се внасят. За да знаете кои са сезонните храни в Испания, ние ви даваме обобщение на какви плодове и зеленчуци трябва да ядем в зависимост от времето на годината, в която се намираме.
Сезонни плодове в Испания
The живовляк Това е сезонен плод от всички станции, Можем да го консумираме през цялата година, но повечето плодове са типични за определен сезон.
The зимата най-добрият сезон е да се консумират продукти като киви, лимон, мандарина и портокал. През пролетта консумацията на портокал продължава и се добавят лимон, череша и ягода.