Сезонна алергия, всичко, което трябва да знаете - Блог за хранене и уелнес
Всички очакваме с нетърпение тези дати, когато хубавото време ни радва, но трябва да вземем предвид и сезонната алергия, която пролетта причинява на мнозина.
В момента се изчислява, че сезонната алергия или известен също като сезонен алергичен ринит или сенна хрема, засяга приблизително 15% от населението, което е дори по-високо сред младите хора нараства дори с 30%.
Но какво точно представлява сезонната алергия и какво я причинява?
The сезонната алергия е отговор на имунната система създава по преувеличен начин, когато влиза в контакт с определени вещества, известни като алергени.
Този тип алергия е по-чест през този сезон, в който сме, пролетта, тъй като тогава е най-често прашец, една от основните групи алергени и това най-много засяга населението.
Какво причинява сезонната алергия?
Сред основните причини за този вид алергия или сенна хрема откриваме прашец, както посочихме в предишната точка. Но е вярно, че не всички растения, които съдържат прашец, създават тази реакция в имунната система, но има растения и дървета, които влияят повече от другите.
Треви, маслинови дървета, cupresáceas, arizónicas, чинари и париетария са някои от основните дървета и растения, които предизвикват по-голяма реакция.
Тази плесен създава алерген, който засяга хората в зависимост от това колко чувствителни са те. Имунната система на тези чувствителни хора открива поленовите спори като инвазивен агент и се защитава, като отделя химикали в кръвта, кои са тези, които генерират симптоми на алергия.
Сезонни симптоми на алергия и как да ги избегнете
В зависимост от всеки човек и степента на алергия, която има, симптомите могат да бъдат разнообразни, но сред най-честите намираме sОбрепродукция на носната лигавица, сърбеж, задръствания, зачервяване на очите, кихане, кашлица и сълзене.
Вярно е, че няма окончателно лекарство за този тип алергия, но то може да бъде избегнато, като следвате някои съвети.
- Избягвайте да излизате в сухи и ветровити дни.
- Избягвайте задачи, които включват контакт с алергени като поливане на цветя, косене на тревата и т.н.
- Оставете дрехите си извън общите части и вземете душ, когато идвате от улицата.
- Избягвайте да окачвате дрехите и домакинските си дрехи на открити места, където може да има прашец.
- Използвайте защитна маска, ако е необходимо.
Вземете мерки, когато нивата на полени са по-високи: