Сестрински грижи климактерия - Окронос - Научно-техническа редакция

Обобщение

Цел: Познайте сестринските грижи, които могат да се предоставят на жените по време на климактерията.

Метод: Извършен е библиографски преглед, консултиран с различни бази данни на испански и/или английски: Medline, IBECS, Dialnet, LILACS и PubMed.

Автори

Мария дел Росио Рубио Гомес. Завършил медицински сестри.

Алекса Рохас Алварес. Завършил медицински сестри.

Резултати

Оценка на пет статии. Различни проучвания разкриват, че могат да се преподават различни мерки от сестринския сектор за осъществяване на грижите за жените в климактеричния период. Тези мерки включват балансирана диета, физическа активност, укрепване на тазовото дъно или значението на слънчевите бани за повишаване нивата на витамин D и предотвратяване на костната слабост.

Ключови думи: климактериум, менопауза, жена, кърмене, грижи.

Въведение

Климактерикът се определя от Министерството на здравеопазването като биологична фаза на живота, която включва прехода между репродуктивния и нерепродуктивния период на жените.

От древни времена както климактериумът, така и менопаузата са обект на алюзии в литературни, културни и исторически цитати и в свещени книги. По отношение на последното, менопаузата вече е свързана в Битие със загубата на месечни примеси. Що се отнася до египетските папируси, бяха намерени препратки, които се отнасят до бялата жена (менопауза) и червената жена (тези, които менструират). Има фалшиви митове, при които състоянието на менопаузата на жените на няколко пъти се е превърнало в тема табу, много от тези жени виждат менопаузата като началото на края.

Климактерикът може да бъде диференциран на няколко етапа, като менопаузата е централната и най-известна фаза. Те са както следва:

Пременопаузата е етап, който включва от първоначалните климактерични симптоми до фазата на менопаузата.
Менопаузата, според Световната здравна организация, е свързана с трайно спиране на менструацията, като се определя с обратна сила, тоест след 12 последователни месеца на аменорея, без патологични причини. Възрастта е между 45 и 65 години.
Постменопауза, този период е между 5 и 10 години след предходната фаза.

Климактерикът, когато обхваща гореспоменатите фази, е ситуация, при която жената прекарва много години от живота си, като е етап, който може да обхване 30 години. През този период се извършват различни физически, психологически и социални промени. Може да се добави и промяната в семейния живот и околната среда (пенсиониране или че двойката отново е сама, след като децата са станали независими). Поради тази причина жените трябва да бъдат взети под внимание цялостно, тъй като това може да бъде труден етап за мнозина.

Трябва да се спомене, че има фактори, които могат да подобрят менопаузата. Те могат да бъдат модифицирани или не, сред тях са: генетика, раса (в средиземноморските и скандинавските страни менопаузата се появява в по-млада възраст), тютюнопушенето (също извежда менопаузата напред) и други като затлъстяването или използването на хормонални контрацептиви могат да й повлияят външен вид по-бързо.

Що се отнася до физическите симптоми, има горещи вълни и менструални нарушения, наред с други. Трябва също да се спомене, че състоянията на тревожност, депресия и раздразнителност могат да повлияят на психологическото благосъстояние.

В дългосрочен план могат да се развият сърдечно-съдови проблеми или остеопороза, което представлява допълнителен риск за здравето на жените. Сексуалността може да бъде засегната и поради намалено желание или физиологични промени като вагинална сухота и диспареуния. Този последен въпрос може да бъде преодолян чрез добро образование и сексуална ориентация, където здравните специалисти могат да информират и препоръчат определени мерки.

В заключение, климактериумът е само още един етап от цикъла на жените и не трябва да се разглежда като патологичен период. Трябва да вземем предвид продължителната продължителност на живота, която имат жените днес, това означава да живеем климактерично във всичките му фази и може да доведе до развитие на дългосрочни патологии като остеопороза, поради което важността и на здравното образование като здравето промоция от медицински сестри към тази популация.

Ключови думи: климактериум, менопауза, жена, кърмене, грижи.

Целете се

Познайте сестринските грижи, които могат да се предоставят на жените по време на климактерията.