От затлъстели до; фофизано; Дзен СВЕТЪТ
Фернандо се нуждаеше от 11 месеца, за да преобрази тялото си. Той започна диетата си със 165 килограма и я завърши с 91
Това, което Фернандо най-много харесва при свалянето на 74 килограма, е възможността да си купи евтини дрехи. Преди, когато тежах 165 килограма, трябваше да отида в магазин със специални размери, където цената е много по-скъпа.
Това, което най-малко харесва е, че сега мрази част от зеленчуците. Въпреки че може да се разбере след ядене в продължение на четири месеца само праз, чушки, маруля. През това време той също приема протеини под формата на лабораторни препарати.
Фернандо Редондо е на 26 години, адвокат е и му отне 11 месеца, за да преобрази тялото си, както е показано на снимките от първите му девет месеца диета. Той има много сериозен тон на гласа, въпреки че тъй като е по-„фофизано“, вече не хърка през нощта. Той обича да пътува и да харчи парите си на добро място за хапване. Това не се е променило. Но сега той може да си позволи да крещи с гордост, че вече не е част от клуба на пълнолетни хора на пълнолетие в Испания. Че са много. 23,7% според Световната здравна организация (СЗО).
Въпреки че Фернандо се умори да я слуша, въпросът е задължителен. Какъв е животът със 74 килограма по-малко? "Аз съм същият човек! Има хора с много наднормено тегло, които се чувстват безполезни да правят много неща. Винаги съм бил наясно какъв съм бил и какъв е проблемът ми, но това не ми попречи да върша живота си нормално. Сега се чувствам много повече го забелязвам, особено когато играя баскетбол, не ми е трудно да се движа и не се уморявам както преди “, казва той.
С печеливш манталитет като Майкъл Джордан, примесен с търпение и ориенталска упоритост, това момче от Куилар, община в Сеговия с 9500 жители, научи, че да знаеш как да ядеш е изкуство. Жената е много виновна за това. Вашият диетолог.
Това е Марна Виктория Мартн, отговорна за храненето на клиниката в Менорка. Намерихме я в кабинета й в Мадрид. Там той прие героя ни с изключително затлъстяване за първи път, когато беше само на 25 години. Той влезе със 165 килограма и излезе с 91. Пациентът на тази клиника - през последната година те са имали 1382 души, 72% жени - е отслабнал най-много. Въпреки че е далеч от световния рекорд. Това е мексиканецът Мануел Урибе, който е свалил 235 килограма от претеглените 560.
„С положителна нагласа, с желание за промяна, всеки може да отслабне, независимо от теглото или възрастта“, казва Фернандо. Той го е направил.
"Когато пристигнах в Мадрид, за да уча право и бизнес администрация (ADE), започнах да напълнявам много. Лоши навици в студентския живот. Но когато започнах да работя в адвокатската кантора, където съм сега, моя чип. Реших че трябваше да направя нещо с тялото си. Тогава приятел ми препоръча да отида в клиниката, за да ме лекува с д-р Мартин ", спомня си Фернандо. „Едва беше влязъл в вратата си и вече по цял ден яде зеленчуци“, шегува се младежът. Дадоха му аналитик, електро и започнаха личното му предизвикателство.