Сервирайте патладжана за отслабване El Mercurio de Tamaulipas

Много страници ни казват, че можем да отслабнем с тази храна, но наистина ли патладжанът помага за отслабване?

Много страници ни казват, че можем да отслабнем с тази храна, но наистина ли патладжанът е полезен за отслабване?

За да разберем дали патладжанът помага за отслабване, се консултирахме с Карън Бетех, диетолог от Fundación APTA, и тя отговори:

„Способността за отслабване не може да се припише на никоя храна, но истината е, че патладжанът има много фибри и малко калории, така че може да помогне в процеса на отслабване, тъй като ни дава ситост с малко калории, но това е не че патладжанът или каквато и да е друга храна има свойство за отслабване ".

---