Семинар за промяна на навика; Списание MIX; Радио в Пинамар
Семинар за промяна на навика
Работен план за подобряване на здравето и качеството на живот
Обосновка
Затлъстяването е заболяване, свързано с нездравословен начин на живот и е описано като рисков фактор за други заболявания като сърдечни заболявания, хипертония и диабет, което представлява истински проблем на нашето време с негативни последици за здравето и качеството на живот на жените. Социалният образ на стройно и стройно тяло се разпространява широко от медиите. Тази ситуация поражда при затлъстелите популации опити за отслабване по методи НЕ ЗДРАВО (магически диети) които се стремят към бързо отслабване без промени в навиците, тези магически диети носят със себе си по-големи здравословни проблеми и краткосрочен или дългосрочен ефект на възстановяване.
Мисията на тази работилница е "ДА НАУЧА", и ученето е най-добрият инструмент, който да ни води в ВЗЕМАНЕ НА РЕШЕНИЕ.
Този семинар за отслабване ще ви научи на различни стратегии и ще ви придружава ежедневно, за да постигнете цел за спускане тегло, като се запознаете изключително с тялото си, ограниченията си и ангажимента си към диета и упражнения.