Семейството, ключов фактор за отслабване
Отслабването с компания осигурява мотивация и подкрепа.
Мексико, 14 януари. Изследователи от методистката болница в Хюстън предполагат, че хората са по-склонни да отслабнат, когато се обединят с приятел или член на семейството, за да възприемат здравословно поведение. И докато те обясняват, че са необходими повече изследвания, за да се разбере силата на общността и нейните ефекти върху загубата на тегло, ясно е, че приятелите и семейството имат силно влияние в тази област.
„Когато хората решат да предприемат стъпка, за да променят живота си, това определено има влияние“, обясни д-р Набил Тарик, сертифициран бариатричен хирург на борда в Хюстънската методическа болница.
Ето защо, според специалиста, ако планирате да отслабнете и обмисляте бариатрична хирургия, или просто искате да подобрите навиците си, наличието на лични съюзници може да подобри шансовете за постигане на целите ви.
„Отслабването в компанията осигурява мотивация, подкрепа и дори малко здравословна конкуренция“, обясни д-р Тарик.
Той добави, че „мотивацията често е свързана с преживявания с нашите близки. Искаме да сме там за великите моменти от живота, искаме да ходим на места и да се наслаждаваме на времето заедно. Каквато и да е мотивацията ви да отслабнете, тя може допълнително да укрепи съюза, тъй като всеки ще има обща цел ".