Подагра за здравето на Middlesex

Подаграта е често срещана и сложна форма на артрит, която може да засегне всеки. Характеризира се с внезапни и интензивни пристъпи на болка, подуване, зачервяване и болезненост в ставите, често в ставата в основата на палеца на крака.

Пристъп на подагра може да се случи внезапно и често може да ви накара да се събудите посред нощ с усещането, че палецът на крака ви гори. Засегнатата става е гореща, подута и толкова нежна, че дори теглото на листа може да изглежда непоносимо.

Симптомите на подагра могат да идват и да изчезват, но има начини за тяхното овладяване и предотвратяване на обостряния.

Симптоми

Признаците и симптомите на подагра почти винаги се появяват внезапно и често през нощта. Ето някои от тях:

Силна болка в ставите. Подаграта обикновено засяга голямата става на палеца на крака, но може да се появи във всяка става. Други стави, които често са засегнати, са глезените, коленете, лактите, китките и пръстите. Болката вероятно ще бъде най-силна през първите 4 до 12 часа след началото.
Постоянен дискомфорт. След като най-силната болка отшуми, може да остане известен дискомфорт в ставите, който може да продължи няколко дни или седмици. По-късните атаки вероятно ще продължат по-дълго и ще засегнат повече стави.
Подуване и зачервяване. Засегнатите стави стават подути, нежни, топли и зачервени.
Ограничен обхват на движение. С напредването на подагра може да не успеете да движите ставите си нормално.

Кога да отидете на лекар

Обадете се на Вашия лекар, ако имате внезапна, силна болка в ставата. Нелекуваната подагра може да доведе до влошаване на болката и увреждане на ставите.

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако имате висока температура и ако ставата е гореща и подута, тъй като това може да е признак на инфекция.

Подаграта причинява силна болка и подуване около една или повече стави. Подаграта обикновено засяга ставата в основата на палеца на крака.

Причини

Подаграта възниква, когато уратните кристали се натрупват в ставата, причинявайки възпаление и силна болка при подагра. Уратните кристали могат да се образуват, ако имате високи нива на пикочна киселина в кръвта.

Тялото произвежда пикочна киселина, когато разгражда пурините, които са вещества, които присъстват естествено в тялото.

Пурините се намират и в определени храни, като пържола, месо от органи и черупчести мекотели. Има и други храни, които също причиняват високи нива на пикочна киселина, като алкохолни напитки, особено бира, и напитки, подсладени с плодова захар (фруктоза).

Обикновено пикочната киселина се разтваря в кръвта и преминава през бъбреците в урината. Но понякога тялото произвежда твърде много пикочна киселина или бъбреците отделят твърде малко. Когато това се случи, пикочната киселина се натрупва и образува иглевидни уратни кристали в ставата или тъканта около нея, причинявайки болка, възпаление и подуване.

Рискови фактори

По-склонни сте към подагра, ако имате високи нива на пикочна киселина в тялото си. Някои фактори, които повишават нивото на пикочната киселина в организма, са следните:

Усложнения

Хората с подагра могат да получат по-сериозни заболявания като:

Повтаряща се подагра. Някои хора може никога повече да не изпитват признаци и симптоми на подагра. Други хора могат да получат подагра няколко пъти в годината. Лекарствата могат да помогнат за предотвратяване на пристъпи на подагра при хора с повтаряща се подагра. Ако не се лекува, подаграта може да ерозира и унищожи ставата.
Разширено капка. Нелекуваната подагра може да доведе до образуване на отлагания на уратни кристали под кожата в възли, наречени "тофи". Тофите могат да се появят в няколко области, като пръстите, ръцете, стъпалата, лактите или ахилесовите сухожилия, разположени в задната част на глезените. Тофите обикновено не са болезнени, но могат да се възпалят и да станат нежни по време на пристъпи на подагра.
Камъни в бъбреците. Уратните кристали могат да се натрупват в пикочните пътища на хора с подагра и да причинят камъни в бъбреците. Лекарствата могат да помогнат за намаляване на риска от камъни в бъбреците.

Предотвратяване

По време на периоди, когато нямате симптоми, тези диетични указания могат да ви помогнат да се предпазите от бъдещи пристъпи на подагра:

Пийте много течности. Пийте много вода, за да останете добре хидратирани. Ограничете количеството захарни напитки, които пиете, особено тези, подсладени с царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза.
Ограничете или избягвайте алкохола. Говорете с Вашия лекар дали можете да пиете алкохол от всякакъв вид или количество, който е безопасен за Вас. Последните доказателства сочат, че бирата конкретно може да увеличи риска от симптоми на подагра, особено при мъжете.
Консумирайте протеини от нискомаслени млечни продукти. Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини могат да бъдат защитни срещу подагра, което ги прави вашият най-добър източник на протеин.
Ограничете консумацията на месо, риба и птици. Малко количество може да е поносимо, но обърнете внимание на видовете и количествата, които изглежда ви създават проблеми.
Поддържайте подходящо тегло. Изберете порции, които ви позволяват да поддържате здравословно тегло. Отслабването може да понижи нивата на пикочна киселина в организма. Но избягвайте гладуването или бързото отслабване, тъй като това може временно да повиши нивата на пикочната киселина.

Диагноза

Тестовете, които помагат за диагностициране на подагра, могат да включват следното:

Лечение

Лечението на подагра обикновено се състои от лекарства. Лекарствата, които вие и вашият лекар ще изберете, ще зависят от текущото състояние на вашето здраве и вашите предпочитания.

Лекарствата за подагра могат да се използват за лечение на остри пристъпи и предотвратяване на бъдещи пристъпи. Лекарствата също могат да намалят риска от усложнения от подагра, като тофи от отлагания на уратни кристали.