Сексът е най-доброто упражнение за отслабване; INmendoza
За тези, които не са любители на бягането или фитнеса, има по-забавен и по-малко жертвен начин за изгаряне на калории
«Бягах по 10 километра на ден, за да стигна до лятния кладенец», «пия много вода, за да стигна до лятния кладенец», «спрете да ядете палачинки, за да стигнете до лятния кладенец» ... очевидно лятото - или за да стигнете до него като ние не гледаме през цялата година - ние сме обсебени до такава степен, че сме готови да направим огромни жертви, за да загубим няколко килограма ...
Е, добри новини за тези, които не са любители на бягането и да на палачинките; има много по-забавен начин да загубим излишните килограми, които ни разстройват: прави секс. Доказано е, че сексуалната активност ни помага да изгаряме калории и това е най-малко стресиращият начин да го направим. Сега да видим как да стигнем добре до лятото.
Не само сексуалният акт ни помага да изгаряме калории. Прелюдия, събличане, целуване и дори фалшифициране на оргазъм (той изгаря повече калории, отколкото истински оргазъм!) Помогнете ни, малко по малко, да упражняваме.
Разбира се, както при други дейности или спортове, техниката не работи, ако се прави от време на време: трябва да бъде редовно и да се фокусира върху работата на мускулите, които искаме да укрепим.