Секс - Сексуалният живот на мъжете след 50 години
Въпреки че някои неща се променят, еротизмът остава.
от: Майкъл Касълман, AARP | Коментари: 0
За разлика от младостта, при зрялост двойките са по-добре синхронизирани, казва експерт по сексуални отношения.
En español | Когато мъжете остареят, нещо не се променя: способността им да се наслаждават на еротично удоволствие. Но други аспекти на секса се променят доста след 50. Сексът е форма на упражнения и това, което някога ни се струваше като футбол и баскетбол, сега е по-скоро като туризъм и голф. Това е повече като Деня на благодарността и по-малко като 4 юли. Но дори и без фойерверки, еротичните пламъци могат да изгорят ярко, ако възрастните мъже се приспособят към промените, които идват с възрастта. Представям ви фактите, които всеки мъж трябва да знае:
1. Някои неща се променят
Например ерекция. След 40-годишна възраст и определено след 50-годишна възраст ерекциите са по-бавни и по-малко твърди и чести. Сексуалните фантазии вече не са достатъчни. Ласките са необходими, за дълго време. Разочароващо е да изпуснете нервите си и да отпуснете лицето си от незначителни разсейвания, като например звънене на телефона, но тези промени са напълно нормални. За съжаление, много мъже приемат това за еректилна дисфункция и изпадат в стрес, като по този начин изострят проблема. Тревожността стеснява артериите, които пренасят кръв към пениса, което прави ерекцията още по-трудна.
Също така много състояния пречат на ерекцията: затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания, висок холестерол и високо кръвно налягане.
„Това е моят съвет за възрастни мъже с обезпокоителна ерекция“, казва д-р Марти Клайн, секс терапевт. „Отпуснете се, поемете дълбоко въздух, поискайте вида на ласката, която ви възбужда, и вместо да съжалявате за загубеното, фокусирайте се върху удоволствието, на което все още можете да се насладите.“.
Дори истинската еректилна дисфункция не трябва да ограничава сексуалното удоволствие. „Мъжете не се нуждаят от ерекция, за да имат оргазъм“, казва д-р Кен Хаслам, пенсиониран анестезиолог, който преподава семинари за секс и стареене. „На 76 години съм и съм имал фантастични оргазми без ерекция, благодарение на ръчна стимулация и орален секс“.
2. Някои неща не се променят
Известно проучване от Чикагския университет показа, че около една трета от мъжете на възраст от 18 до 49 години се оплакват, че достигат оргазъм твърде рано поне веднъж годишно. За много възрастни мъже преждевременната еякулация все още е проблем или е отново. Последващо проучване разкри, че преждевременната еякулация засяга 31% от мъжете между 50 и 60 години, 30% от тези между 60 и 65 години, 28% от тези между 65 и 70 години и 22% от тези между 75 и 85 години стар.