Секс, поддържайте тялото във форма, практикувайки секс - La Opini; п от Мурсия

Сексът може да бъде един от най-добрите съюзници в борбата с излишните килограми

поддържайте

Ако след думата Sexing това, което чакате, са подробности за най-новата чудодейна диета или новия гимнастически уред, който се появи на пазара, с който за да можете бързо да премахнете излишните килограми, Е загубен. Не забравяйте фразата „диета на гущера“ или тази на „вие се наведете и аз.“, Защото там се справяме добре. Практикувайте секса като още едно физическо упражнение. Като цяло диетите и упражненията са не само жертвени, но често и скучни, но сексът е сбор от удоволствия което между другото носи ползата от отслабването.

За американеца Ричард Смит (режисьор в продължение на 13 години на The British Medical Journal) и автор на книгата Ръководството на Dieter за отслабване по време на секс, ръководството за това как да отслабнете чрез секс, защитава тази практика като ефективно упражнение за отслабване.

Според проведени от него изследвания той подробно описва калориите, които са изгорени преди, по време и след сексуалния акт. Писателят уверява, че е ново оръжие срещу затлъстяването, това не само служи за упражнения, но и сексът помага за успокояване на безпокойството, стресът е една от основните причини за наднорменото тегло.

Разбира се, Ричард Смит посочва, че за да имат връзките желания ефект, те трябва да са задоволителни (предполага се, че и за двете), или може да възникне нежелан отскок ефект.