Седмично меню за прочистване, подхранване и оздравяване на тялото
Публикувано: 07.07.2012 г. - Актуализирано: 08.05.2017 г.
Тялото има способността да се регенерира и да се излекува, това е невероятна машина, която изисква само необходимите елементи, за да остане в перфектно здраве и баланс. Какви са тези елементи? Хранителни вещества от храна, добър кислород и кислород, фокусирани и балансирани емоции и креативно и съзнателно управление на енергията преди житейски опит.
Когато някой от тези елементи не е постигнат, тялото несъмнено се възмущава, проявявайки влошаване и износване на органи и тъкани, постоянна умора, болка, раздразнителност и нервност, което в дългосрочен план култивира всякакви видове заболявания.
Диетата е основен фактор за оздравяването на тялото, тук предлагаме меню за една седмица, където можете да комбинирате и добавяте определени храни, които насърчават истинското ви изцеление.
Вземете под внимание, че ...
Храната идва от земята и в тези времена земята е претърпяла износване и вече не е толкова хранителна, както преди. Знаейки какво да ядете, вече не е достатъчно, трябва да се уверите, че вашата храна е предпочитана органични или специално отглеждане, върху всички зеленчуци и зърнени храни или семена, които трябва да абсорбират всичките си хранителни вещества от земята. Има марули, които са 95% вода и вече не съдържат толкова минерали, както преди, а доматът има кожа, склонна към залепване по него инсектициди, което е много вредно за чревната флора и черния дроб.
Не забравяйте, че:
• Най-добрият начин да подхранвате тялото и да го поддържате с добра енергия е яде повече пъти на ден (5) и като се има предвид по-малко количество при всяко хранене.
• Трябва да пиете поне 2 литра чиста вода всеки ден. Нито трябва да злоупотребявате с консумацията на вода, тъй като тя изхвърля хранителните вещества.
• Не смесвайте никакви захарни храни с ястия, така че десертът остава два часа след хранене. Също така плодовете не трябва да се смесват с други храни в това лечебно меню.
• Това меню е предназначено за практически всички хора, които желаят да излекуват тялото си и да възстановят жизнеността и младостта. АКО има някаква храна, противопоказана за вас, просто я заменете с еквивалентна.
ПОНЕДЕЛНИК
ПОСТ: чаша топла вода с изцеден лимон и супена лъжица олио екстра върджин маслина.
ЗАКУСКА: чиния папая с бадемови парченца и малко медна пчела.