Седмична махмурлук диета с включени рецепти

Ако след коледните ястия днес все още усещате последиците от махмурлука или искате да се подготвите да не страдате същото след новогодишната нощ, днес оставяме нов здравословно седмично меню за махмурлук.

включени

Меню за борба с махмурлука

Ако сте пили и чувствате главоболие, стомашно-чревно разстройство и умора, това меню за махмурлук може да бъде от голяма помощ.

Основното нещо е хидратираме се за да се обърне дехидратацията, която алкохолът предизвиква в тялото ни. По този начин ще дадем приоритет на приема на течности и препарати с високо съдържание на вода и електролити като натрий или калий.